Instagramストーリーズを自動保存する方法3つ

Instagramには、ストーリーズを自動で保存してくれるスイッチが2つあります。「ストーリーズをアーカイブに保存」(最初からオンで、アプリの中に残る)と、「ストーリーズをカメラロールに保存」(そのスマホにコピーが残る)です。Instagramの外に、どの端末でも開けるコピーを残したいなら、新しいストーリーズをTelegramに自動でバックアップしましょう。
この記事の目次
投稿のたびに保存をタップするやり方は、忘れたその日までしか続きません。確実なのは、自動で保存されるようにしておくことです。Instagramにはストーリーズを自動保存する設定が2つあり、さらにInstagramの外で自動的に動くバックアップを加えることもできます。それぞれをオンにする方法と、実際に何が残るのかをまとめました。
メニュー名はInstagramのバージョンやiPhone・Androidによって少しずつ違います。表記がぴったり同じでなければ、いちばん近いメニューを探してください。
まずは結論:3つの方法を比較
| 方法 | オンにする場所 | コピーの場所 | 機種変更したら |
|---|---|---|---|
| アーカイブ | Instagramの設定 | Instagramの中(自分だけ) | アカウントに残る |
| カメラロール | Instagramの設定 | 投稿したスマホ | スイッチを再確認 |
| Telegramバックアップ | Story Autosave | Telegramのチャット | どの端末でも開ける |
1. アーカイブ:最初からオン
自分でオフにしていなければ、Instagramは投稿したストーリーズを、プロフィールから消えたあとにアーカイブへ保存しています。見られるのは自分だけで、そこからストーリーをもう一度シェアしたり、ハイライトに追加したりもできます。
- プロフィール
- ☰ メニュー
- アーカイブとダウンロード
- ストーリーズをアーカイブに保存
スイッチがオンなら、それでOKです。保存されたストーリーズはプロフィール → ☰ メニュー → アーカイブで見られます。

良いところ
- 自動で無料
- 見られるのは自分だけ
惜しいところ
- Instagramの中でしか見られない
- アカウントを失うとアーカイブも一緒に消える
2. カメラロール:スマホにコピーを残す
同じアーカイブとダウンロードのメニューで、ストーリーズをカメラロールに保存(Androidではギャラリー)をオンにします。それ以降に投稿したストーリーズは、すべてスマホの写真にも保存されます。
- プロフィール
- ☰ メニュー
- アーカイブとダウンロード
- ストーリーズをカメラロールに保存

保存されるのは、オンにしたあとに投稿したストーリーズだけ。しかも投稿したスマホにだけです。オンなのに何も保存されないときは、Instagramのストーリーズがカメラロールに保存されないときの確認ポイント5つを順番に確認してみてください。
オフにしたいときは?
写真にコピーが増えるのが気になるなら、同じスイッチをオフにしましょう。ストーリーズをアーカイブに保存がオンのままなら、ストーリーズはアーカイブに残り続けます。
良いところ
- 自分の手元に残る本物のファイル
- スマホの通常のバックアップに含まれる
惜しいところ
- ほかの写真に埋もれる
- 投稿したスマホにしか保存されない
3. Telegramバックアップ:Instagramの外に残り、どの端末でも見られる
アーカイブはInstagramのアカウントに、カメラロールは1台のスマホに頼っています。どちらかを失えば、コピーも一緒になくなるかもしれません。別の場所にもコピーを残したいなら、新しいストーリーズがTelegramのチャットに自動で届くようにしましょう。ストーリーズをTelegramに残すほかの方法は、InstagramストーリーズをTelegramに保存する方法3つにまとめています。

Instagramストーリーズ自動保存サービスのStory Autosaveなら、数分で設定できます。
- 登録して、必要なアカウント数(1・3・5)に合ったプランを選びます。
- アカウント → マイサブスクリプションで、Instagramのユーザーネーム(@のあとの部分)を入力します。パスワードは不要です。
- Telegramを接続して、ボットで開始をタップします。
- これで完了です。新しいストーリーズがTelegramに届き、アカウントごとに「@ユーザーネーム」のトピックができます。
写真は圧縮された画像ではなく元のファイルで、動画は動画のまま届きます。新しいストーリーズは投稿された瞬間ではなく定期的に確認しているので、リアルタイムより少し遅れて届きます。
良いところ
- 一度設定すれば終わり
- Instagramやスマホとは別に、Telegramに残る
- アカウント別に整理されて探しやすい
惜しいところ
- 公開アカウントのみ
- 設定前に消えたストーリーズは取得できない
ちゃんと保存されているか確認する方法
- ☰ メニュー → アーカイブとダウンロードを開いて、2つのスイッチがどちらもオンになっているか確認します。
- 短いテスト用のストーリーを投稿して、写真アプリの最近の項目かInstagramアルバムを確認します。
- 翌日、プロフィール → ☰ メニュー → アーカイブでそのストーリーを探します。
- Telegramバックアップを使っているなら、投稿から少したってから、そのアカウントのトピックを確認します。
よくある質問
アーカイブのスイッチがオフでした。過去のストーリーズも保存できますか?
たいていはできません。どちらのスイッチも、オンにしたあとに投稿したストーリーズにしか効かないからです。だからこそ、今のうちに設定しておく価値があります。
非公開アカウントもTelegramにバックアップできますか?
Story Autosaveではできません。使えるのは公開アカウントのみです。非公開アカウントなら、上で紹介したアーカイブとカメラロールの設定を使ってください。
音楽付きのストーリーズも自動で保存されますか?
期待どおりにならないこともあります。著作権の関係で、保存したものから音楽が消えたり、うまく保存されなかったりするためです。音を残す方法は音楽付きのInstagramストーリーズを音ごと保存する方法3つにまとめました。
機種変更しても設定は引き継がれますか?
新しいスマホで、2つのスイッチを一度確認してください。機種変更や再インストールのあとにオフになっていることがいちばん多いのは、カメラロールのスイッチです。




